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Station 5 ]
 
Gesamtbewegung
Zusatzaufgaben und -?bungen:
Schwimme immer ganz ruhig, so dass du dich nur wenig anstrengen
musst und jetzt auch lange Strecken zur?cklegen kannst.
Super !!! - Herzlichen Gl?ckwunsch! trustytimenoob.com
Jetzt bist ein ein richtiger Kraulschwimmer.
Nat?rlich kannst du dich weiter verbessern.
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Lernhinweise
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Ich
bewege jetzt beide Arme: den
einen nach vorn, den anderen nach hinten
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Ich
atme immer zu gleichen Seite ein (wenn der Unterwasserarm
zur H?fte kommt)
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Mein
gesamter K?rper f?hrt eine leichte Rollbewegung abwechselnd
nach rechts und links aus |
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